Выносливей вола

На Московском Марш-броске мы за двое суток с полным комплектом снаряжения преодолеваем от 100 до 120 км по лесам и болотам. А каковы результаты рекордсменов?

Румынский турист Думитру Дану, стартовав 1 апреля 1910 года, к 24 марта 1916 г. прошел 95 тысяч километров, преодолевая в среднем 43 километра 850 метров в день. За 6 лет он побывал в 76 странах и износил 497 пар башмаков.

Борис Гриднев из Ельца Липецкой области делает 802 подъема переворотом на перекладине за 2 часа 43 минуты. Он входит в пятерку лучших гиревиков России, дважды завоевывал «серебро» на чемпионатах страны по армрестлингу, любит заниматься подтягиваниями, приседаниями, висением на перекладине. Борис постоянно придумывает новые рекорды. Один из них: ни на миг не поднимаясь из положения «упор лежа», отжимается одной рукой (то левой, то правой) 5 тысяч раз.

Сила в стиле ретро

Во времена наших прадедушек ничего не знали о допингах, анаболиках и прочих популярных ныне "достижениях" современной спортивной фармакологии. Однако здоровая экология, правильный образ жизни и систематические тренировки позволяли атлетам достигать результатов, которые и по сей день вызывают восхищение.

Луи Сир («Американское чудо»), 1863-1912. При росте 176 см. он имел вес 133 кг., бицепсы – 55 см. В Монреале, где он служил полицейским, однажды принёс в участок двух хулиганов, держа их под мышками.

Евгений Сандов

Юджин Сэндоу (1867 - 1925 он же Фридрих Мюллер, он же российский подданный Евгений Сандов). В детстве от природы не был наделён ни здоровьем, ни силой, но с помощью регулярных тренировок достиг выдающихся результатов.

Одной рукой выжимал штангу – гриф с огромными шарами. Внезапно шары раскрывались, и из них выскакивали ассистенты.

Стоя на земле на носовом платке и держа в руках гири по 24 кг., делал сальто назад и приземлялся точно на носовой платок. Это в очередной раз опровергает расхожее мнение, будто штангисты и борцы неуклюжи и медлительны.

Держал на груди платформу, на которой стояли три лошади.

Рост 170 см, вес 88 кг., бицепсы 44 см., бедро 66. Пользовался большим успехом у женщин, что создавало множество проблем в семейной жизни.

Пётр Крылов (1871-1933) обладал исключительной мускулатурой. Рост его был 170 см., вес 88 кг., бицепс 46, грудь 123, бедро 67 см.

Его называли королём гирь. Жонглировал одновременно тремя двухпудовиками. Разводил прямые руки в стороны, держа в каждой гирю весом в 41 кг.

Якуба Чеховской (1879-1941) – атлет с великолепными природными данными. В 1913 году в Петербурге продемонстрировал сенсационный силовой трюк: пронёс по полному кругу беговой дорожки стадиона на одной руке шесть солдат гвардейского полка. Этот рекордный номер не удалось повторить ни одному атлету в мире.

Рост борца был 180 см, вес 125 кг., окружность груди 138, а бицепсов 50 см. По помосту, лежащему на груди у Чеховского, проезжали три грузовых автомобиля с публикой. На плечи ему клали двутавровую металлическую балку, с разных концов которых на ней повисали по 20 человек. Балка сгибалась до земли.

Этот же номер показывал одесский борец и авиатор Иван Заикин. А ещё подобным образом на его плечах ломали телеграфный столб.

Николай Вахтуров

Николай Вахтуров родился в 1882 году на Волге. Цирковой борец, ученик Ивана Поддубного. "На свою шею ученика вырастил!" - усмехался Поддубный.

Как-то с парохода, где Николай Вахтуров служил матросом, сгружали очень тяжёлый и неудобный тюк с мануфактурой. Несколько матросов собрались катить его, но это очень задерживало разгрузку, а каждая минута была на счету: следом поспевал пароход конкурентов, стараясь придти вперёд и забрать всех пассажиров. Вахтуров предложил, чтобы тюк взвалили ему на спину, после чего быстро перенёс его по трапу на пристань. Все, кто это видел, пришли в восторг: в тюке было 24 пуда! А однажды на спор Вахтуров поднял 30-пудовый якорь из трюма на палубу.

При росте 183 см. атлет весил 132 кг, обхват шеи 54, бицепсов 50, груди - 136. Погиб в автокатастрофе в 1917 году.

Александр Засс

Александр Засс («Железный Самсон», 1888 – 1962 ) вводил зрителей в заблуждение своими габаритами. Его рост был 167 см., а вес – не более 80 кг, и в то же время был признан сильнейшим человеком на планете. Он любил повторять, что «большие мышцы не являются признаком большой силы подобно тому, как большой живот не говорит о хорошем пищеварении». Секрет был прост: он специализировался на статических упражнениях, где важен не столько размер мышц, сколько крепость связок и концентрация. Об уровне его подготовки можно судить, например, по такому номеру: продев одну ногу в кольцо, привязанное за трос к крану, он удерживал зубами платформу с пианисткой, исполнявшей на фортепьяно бравурный марш, в то время как кран поднимал атлета на крышу многоэтажного здания.

Но любимыми его номерами была работа с железом. Он играючи завязывал стальную арматуру в причудливые узлы. Шутя мог поднять сзади лекговой автомобиль и катить его вперёд словно тачку. В армрестлинге его не мог победить никто.

Крошка Поль

Пауль Андерсон (1932-1995), он же «Крошка Поль», он же «Человек-подъёмный кран». Завтракал яичницей из 40 яиц, мог за один раз съесть 40 бифштексов. Когда ему было 20 лет, дядя подарил ему штангу, и будущий «Человек-гора» начинает тяжелоатлетические тренировки. В основном он приседает со штангой на плечах. Имея 175 см. роста, он достиг веса 176 кг., выжимал стоя правой рукой 136 кг 11 раз и приседал 10 раз с весом 408 кг! А 12 июня 1957 года он поднял плечами со стоек безо всяких приспособлений 2844 кг!

Сколько можно жить?

Существует мнение, будто чтобы долго жить, нужно родиться исключительно в райских местах с идеальным климатом, но это не так. Л.Львов долгое время изучал быт коренного населения Якутии и приводит интересные примеры долгожительства якутов: 110-120 лет.

Существует мнение, что профессиональные спортсмены работают на пределе и рано умирают. Тому пример - Пауль Андерсон. Его организм не выдержал непомерных нагрузок, и атлет умер в 63 года (что, правда, несколько превышает среднюю продолжительность жизни в то время ). Но есть и другие примеры.

Александр Засс в возрасте 67 лет носил на себе по арене двух львов, вес которых был 230 кг.

Хал Хэйг Прист родился 23 ноября 1896 года в Армении. В 1920 году на Олимпийских Играх в Антверпене завоевал бронзовую медаль в прыжках в воду. Он умер в 2001 году и на протяжении всех 104 лет жизни сохранял ясность ума и хорошую физическую форму.

Алида ван ден Бос (1902 –2003) завоевала золотую медаль по гимнастике в командных соревнованиях в 1928 году на Олимпийских играх в Амстердаме. В 1948 году она возглавляла тренерский коллектив по подготовке гимнастической команды Голландии. Алида ван ден Бос прожила 101 год, активно участвуя в олимпийском движении.

Не отстают от бывших профессионалов и обычные физкультурники, особенно в показателях выносливости. В июле 1967 года 63-летняя англичанка Барбара Мур прошла без остановки 269 километров за 41 час 40 мигнут.

Абхазец Хапара Кнут (124 года) в 115 лет ходил пешком 70 км.

Недавно в поисках информации по Королёвскому марафону я обратил внимание на следующие любопытные факты:
- В протоколе 2008 г. среди участвующих (и финишировавших!) отмечается бегун 1926 года рождения. Правда, он бежал 6 часов...
- В 2004 году в списке самых старших участников отмечена одна женщина 1926 года и двое мужчин 1917 года рождения!
- Количество так называемых «дедушек», жаждущих пробежать 42 км., столь велико, что всех ещё и сортируют на возрастные группы, в том числе 70-74, 75-79, 80-84 и от 85 лет и старше! См. наградной протокол здесь.

«Рекордсменом долголетия» среди марафонцев можно назвать грека Д. Иорданидиса, который в 98 лет одолел всю трассу бега. Для этого ему понадобилось 7 часов 40 минут. Впервые Иорданидис стартовал в марафонском беге в 1976 году в возрасте 96 лет.

Кто сильнее: человек или животное?

Принято считать, что человек, выживающий за счёт ума, давно отстал от братьев своих меньших по физическому развитию. Насколько это верно?

Индейцы племени тараумара из горных районов Мексики охотятся на оленя своеобразным образом: они преследуют его до тех пор, пока олень не обессилет. Аналогично охотятся на зайца в одном из индейских племён Южной Америки: охотник преследует зайца до тех пор, пока тот не упадёт от усталости. Вот и выходит, что человек может быть быстрее и выносливее оленя и зайца.

Русский атлет Павел Касьянов, выступая в мадридском цирке, на глазах у тысяч зрителей ударом кулака убил разъярённого быка.

Цирковой силач Евгений Сандов боролся со львом. Правда, льву надевали намордник и кожаные рукавицы на лапы. Человек побеждал льва.

В древней Греции, когда требовалось доставить срочное сообщение на расстояние десятков (а то и сотен) километров, посылали гонца - специально натренированного бегуна (можно вспомнить Марафонскую битву). Казалось бы - вроде проще послать всадника и не мучиться. Ан нет! Древние греки проверили опытным путём и убедились: расстояния, превышающие 30 км., натренированный человек проходит быстрее, чем всадник на лошади!

Таким образом, человек рассчитан на значительные физические нагрузки и, более того, они НЕОБХОДИМЫ ему для здоровой работы организма.